Chakraresan®

Chakraresan®

Genom Chakraresan® väcker du livsenergin inom dig och låter den gå upp genom dina chakran för att väcka din själ och utveckla din intuition. Det blir efter det fin själ som vägleder dig vidare i livet, snarare än ditt ego.

Chakraresan® innehåller 7-10 klasser á ca 2 timmar. Kursen ges i grupp under en termin eller under en intensivkurs på 7-10 dagar. Chakraresan® kan även ges individuellt.

Varje lektion innehåller följande:

  • Inledande samtal om chakrat
  • Yogapass baserat på kundaliniyoga
  • Meditationsövning
  • Avslappning
  • Affirmationer och suggestioner

I kursen ingår kursmaterial med samtliga yogapass, frågor att svara på kring ditt eget chakra, övningar och information om samtliga chakran. Du som elev får mellan gångerna göra yogapasset, meditera, affirmera, svara på frågor, skriva dagbok och göra övningarna som tillhör respektive chakra. Vid nästa klass följs detta upp i grupp. I kursen ingår även support av läraren i den mån som är möjlig för respektive lärare.

Chakraresan kan ge följande:

  • Kroppskännedom
  • En starkare kropp
  • En smidigare kropp
  • Självkännedom
  • Medvetenhet om känslor
  • Medvetenhet om tankar
  • Medvetenhet om beteendemönster
  • Ett mer neutralt sinne och acceptans av det som är
  • Närmare kontakt med din själ, ditt sanna jag och den ursprungliga källan av kreativitet, kärlek och visdom
  • Bättre självkänsla
  • Bättre självförtroende
  • Bättre egenvärde
  • Mer njutning i livet
  • Bättre relation till dig själv och andra
  • Förlåtelse och försoning av dig själv, andra och ditt förflutna
  • Större sexlust
  • Mer kraft och livsenergi
  • Andlig vägledning
  • Mer utvecklad intuition och klarseende
  • Större tillit till dig själv och till livet
  • Mer självkärlek och kärlek till andra

Deltagare har också berättat att de blivit fria från värk, minskade besvär med sin fibromyalgi, bättre sömn, mindre trötthet, mindre hjärntrötthet, lindrigare symptom på restless legs, blivit fria från hälsporre, känner sig bättre i höfterna och fått minskade besvär med magen.

Efter att du gått Chakraresan® har du god förståelse för hur kropp, sinne och känslor hänger ihop med chakrasystemet – både hos dig själv och hos andra. Du kan fortsätta med arbetet att öppna upp, utveckla och balansera dina chakran på egen hand. Resan genom våra chakran tar aldrig slut. För varje gång vi gör ett pass får vi djupare förståelse och läkning.

Vill du gå Chakraresan®? Vi har ledare runt om i Sverige som håller terminskurser och några gör resor utomlands för att göra Chakraresan®. Maila helena@lightworkeracademy.org för mer information.